Txij thaum yau, cov niam txiv qhia lawv cov menyuam kom ua raws li txoj cai ntawm kev nyiam huv. Txhua feem ntawm lub cev yuav tsum huv thiab huv si, thiab rau qhov no koj yuav tsum ntxuav koj lub ntsej muag, txhuam koj cov hniav, zuag koj cov plaub hau thiab ntxuav koj lub pob ntseg txhua hnub. Txawm li cas los xij, yog tias thawj cov txheej txheem kev nyiam huv yog qhov meej thiab yooj yim, tom qab kawg - tu lub pob ntseg - yuav tsum muaj kev qhia tshwj xeeb, txwv tsis pub koj tuaj yeem ua phem rau cov khoom siv thiab kev noj qab haus huv feem ntau.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tsis txhob ua raws li cov lus qhia ntawm kev tu koj lub pob ntseg ntau zaus thiab lub siab. Lawv tsis tas yuav ntxuav txhua hnub. Yog tias lub pob ntseg noj qab haus huv, cov txheej txheem ntawm kev tu nws tus kheej yuav tshwm sim hauv pob ntseg pob ntseg lub sijhawm ua haujlwm tib neeg: thaum hais lus, hnoos, zom, txhaws thiab lwm yam. Qhov no yog vim muaj qhov txav ntawm temporomandibular sib koom tes, vim nws yog nyob rau hauv qhov chaw ze rau ntawm phab ntsa anterior ntawm sab nrauv lub qhov dej sab nraud.
Kauj ruam 2
Tsuas yog cov auricle nws tus kheej yuav tsum tau muab ntxuav huv, tsis tas kov, thiab tseem ntau dua, tsis tas nkag mus rau hauv lub pob ntseg pob ntseg. Lub kwj deg sab nraud yog qhov teeb meem membranous-cartilaginous, uas yog nyob ze rau qhov kev tawm, thiab bony ib qho - tob hauv lub auricle, ze rau ntawm tympanic membrane. Daim tawv nqaij ntawm qhov chaw membranous-cartilaginous muaj cov qog sebaceous thiab leej faj, cov plaub hau tuaj yeem loj rau nws. Yog li, cov leej faj tsim tawm hauv ntu no tiv thaiv cov tawv nqaij thiab lub pob ntseg pob ntseg nws tus kheej los ntawm o thiab kev puas tsuaj.
Kauj ruam 3
Sulphur yog lub ntuj tso rau lub cev, nws tsis yog av. Nws tsis tas yuav tsum ntxuav kom huv. Yog tias koj mob siab thiab nquag ntxuav nws, qhov chaw ntawm kev hloov ntawm pob ntseg hauv pob ntseg, uas yog nqaim isthmus, yuav sau cov leej faj ntau, lawv yuav raug thawb los ntawm lub isthmus, ncaj qha mus rau lub ntsej muag. Xws li kev mob siab rau "tu" yuav tsuas yog ua rau cov nias ntawm leej faj thiab tsim kom muaj cov leej faj, rau kev tshem tawm uas koj yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob.
Kauj ruam 4
Nws txaus kom ntxuav koj lub pob ntseg sab hauv thiab tawm nrog dej thiab xab npum txhua 2-3 hnub. Ntxig koj lub ntiv tes taw (tsis muaj ntsia hlau) rau hauv koj lub pob ntseg, tig nws maj mam, txav nws los ntawm sab rau sab nrog maj mam nias. Qhuav pob ntseg qhib nrog phuam.
Kauj ruam 5
Txhawm rau ua cov txheej txheem ntawm kev tu tus kheej ntawm lub puab ntawm cov auricles ntau dua, zaws koj pob ntseg tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam. Txhawm rau ua qhov no, rub lub auricles, txav lawv nce thiab nqis, rov qab thiab dhau mus, tig pob ntseg pob ntseg ua ntej hauv ib qho kev taw qhia, tom qab ntawd rau lwm txoj hauv kev, ua tib yam nrog auricles.
Kauj Ruam 6
Txhawm rau maj mam tab sis nquag tu lub pob ntseg, nws raug nquahu kom siv cov tshuaj tsis muaj zog hydrogen peroxide tov. Txhawm rau npaj nws, ncuav 1-2 tee ntawm 3% hydrogen peroxide rau hauv ib rab diav dej. Siv lub raj xa dej, ntxiv 2 tee rau txhua lub pob ntseg. Nias lub auricles nrog koj ob txhais tes rau 5-10 vib nas this. Yaug koj lub pob ntseg. Xws li kev ntxuav tau tuaj yeem nqa tsis ntau tshaj 2-3 zaug hauv ib hlis.
