Txhua tus haus luam yeeb muaj lawv lub cim xeeb ntawm dab tsi raws nraim lawv kom tau teeb lawv cov luam yeeb thawj zaug. Feem ntau, qhov no yog kev txiav txim siab rau tus kheej thiab kev txiav txim siab. Yog li vim li cas tib neeg thiaj pib haus luam yeeb?
Raws li kev txheeb cais yav dhau los, niaj hnub no cov menyuam yaus haus luam yeeb thawj zaug thaum hnub nyoog 10-12. Vim li cas thiaj ntxov ntxov?
Ntau yam ua rau menyuam yaus thiab tub ntxhais hluas sim haus luam yeeb. Tab sis cov neeg laus ib txwm tso lub txim txhaum rau qhov tias kev haus luam yeeb los ua qhov kev nyiam ua menyuam yaus. Tom qab tag nrho, nws yog lawv uas haus luam yeeb nyob txhua qhov chaw, qhia menyuam yaus txij thaum yau los soj ntsuam kev haus luam yeeb thiab tau siv mus rau qhov tseeb tias nws yog ib tus qauv lees txais.
Cov neeg laus haus luam yeeb ntawm txoj kev, hauv txhua qhov chaw tso cai haus luam yeeb. Cov neeg laus nrog luam yeeb, luam yeeb loj, cov yeeb nkab rau kev haus luam yeeb yuav pom nyob hauv cov yeeb yaj kiab, ntawv qhia, duab thaij duab, kev hais kwv txhiaj. Yog tias tus menyuam niam thiab leej txiv haus luam yeeb, nws tsis yog qhov ceeb uas nws yuav pib ua kom muaj kev txaus siab rau qhov kev ua si no thaum ntxov. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias txhua tus neeg laus, thiab tshwj xeeb tshaj yog lawv niam lawv txiv, yog tus qauv rau tus neeg loj hlob. Nws xav tau sai sai txais yuav tag nrho lawv cov kev txawj ntse thiab kev coj ua. Nov yog qhov kev xav psychology rau menyuam.
Tias yog vim li cas ib tug yuav tsum qhia nws txog kev phom sij ntawm kev haus luam yeeb los ntawm lub hnub nyoog thaum yau, thaum tus menyuam tus cwj pwm nyuam qhuav pib coj los ua. Ua tus qauv zoo rau koj tus neeg me me ua tus neeg ua haujlwm hauv nicotine. Nws yuav yog qhov zoo yog tias, kom deb li deb tau, koj pib lim cov ntaub ntawv uas koj tus menyuam tau txais los ntawm TV, Is Taws Nem thiab lwm qhov chaw. Ua kom ntseeg tau tias ib qho kev txhawb nqa haus luam yeeb zam kev muaj hmoo uas tau hnov lossis pom ntawm koj tus menyuam.
Tsis ntev los no, cov kev tshawb fawb tau nqa tawm uas tau ua pov thawj tias kev quav tshuaj muaj yees nicotine yog kis tau los ntawm caj ces. Rau ntau tus neeg, nws tsis yog qhov ceeb vim li cas cov menyuam niam txiv uas haus luam yeeb sai sai ua rau lawv tus kheej haus luam yeeb hnyav.
Qee zaum cov menyuam ntawm cov niam txiv uas tsis haus luam yeeb pib haus luam yeeb. Feem ntau, qhov ib puag ncig ntawm tus me nyuam nyob yog mus liam rau qhov no. Koj tsis tuaj yeem cia koj tus menyuam poob rau hauv lub tuam txhab phem. Qee tus kws npliag siab ntseeg tias cov niam txiv yuav tsum tsis txhob cuam tshuam nrog lawv tus menyuam cov phooj ywg, tab sis lub tswv yim no muaj kev sib cav. Qhov tseeb tiag, vim lawv qhov kev ua neej dhau los thiab tau txais kev txawj ntse, cov neeg laus nkag siab tib neeg. Thiab lawv niam thiab txiv lub luag haujlwm yog, ua ntej ntawm tag nrho, los tiv thaiv lawv tus menyuam los ntawm teeb meem tshwm sim.
Nws tshwm sim uas cov menyuam yaus haus luam yeeb vim lawv tawm tsam txoj cai ntawm cov xibfwb, niam txiv, ib tus neeg laus. Lawv xav kom zoo li laus dua, thiab lawv pom kev haus luam yeeb ua qhov tseem ceeb rau kev ua tus laus. Qee tus neeg tso cia los ntawm "kev xav ntawm lub cev", uas tau hais tawm hauv qhov tsis txaus siab los ua qhov sib txawv ntawm txhua txoj kev los ntawm cov neeg nyob ib puag ncig lawv. Qee tus neeg nrog kev pab ntawm cov luam yeeb tau sim tsa lawv cov qhab nia ntawm lawv cov phooj ywg. Feem ntau, ib tug hluas nkauj pib haus luam yeeb nyob rau hauv thiaj li yuav nyiam cov tub hluas uas nws nyiam, tshwj xeeb yog tias nws kuj haus luam yeeb. Ib qho ntawm cov laj thawj feem ntau rau kev haus luam yeeb yog suav tias yog kev ua raws qhov loj "koj yuav tsum sim txhua yam hauv lub neej no."
Kuv yuav tsum tau hais tias yog tias ib tus neeg twg tsis pib haus luam yeeb thaum menyuam yaus thiab thaum tiav hluas, nws tuaj yeem dhau los ua neeg haus luam yeeb thaum muaj hnub nyoog li cas. Thiab cov laj thawj rau kev pib haus luam yeeb nyob rau txhua lub hnub nyoog yog tib yam.
