Yuav kom tau txais cov quav nyab zoo los ntawm kev txiav nyom, uas khaws cov vitamins, as-ham thiab zaub mov muaj txiaj ntsig kom ntau li ntau tau, nws yog ib qho tseem ceeb kom qhuav nyom npaj tau thiab raug rau qee yam kev ua tiav raws sijhawm.
Txhawm rau kom qhuav ntawm kev txiav cov nyom, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua ntu zus ntawm kev ua haujlwm nrog nws: cov ntaub ntawv tas li, nquag plahaum, raws sij hawm rawm rau hauv yob, khaws cia thiab ua kom pawg.
Kev tua cov nyom yog qhov zoo tshaj plaws nyob rau hauv tshav ntuj, huab cua sov - ziab yuav muaj nyob rau hauv ntuj tsim, hauv qab ntawm lub hnub thiab cua, uas yuav ua kom paub meej cov khoom zoo ntawm cov quav nyab. Feem ntau ntawm cov dej noo hauv cov nyom nyob hauv cov qia, thiab cov evaporation ntawm dej feem ntau yog los ntawm nplooj. Yog li, txhawm rau tiv thaiv kom ntxov ntxov ziab thiab tawg ntawm nplooj nrog cov qia ntxooj, cov nyom yuav tsum qhuav me ntsis hauv lub hnub. Ua li no, tag nrho mown nyom sawv yog tawg nyob rau hauv ib txheej nyias nyias rau ntawm thaj chaw muaj cua zoo thiab khaws cia rau qee lub sijhawm kom txog thaum cov dej noo noo hauv cov nroj tsuag poob qis. Qhov kev ntsuas no yuav tso cai rau kom tsis txhob tawg ntawm nplooj, paj thiab saum cov qia thaum lub sijhawm txaij - tom qab tag nrho, nws yog cov seem ntawm cov nroj tsuag uas muaj cov khoom zoo tshaj ntawm cov tsiaj fodder.
Thaum lub caij ziab khaub ncaws, cov txiav nyom yuav tsum tau ntxhov siab ntau zaus nrog txheej txheem ntxeev ntawm cov khaubncaws sab nraud povtseg. Thawj cov ntaub pua tsev yog nqa tawm tam sim ntawd tom qab txiav nyom, txhua daim ntaub tom qab yog nqa tawm raws li cov khaubncaws sab saud kom qhuav. Lub sijhawm ziab hauv qhov cua qhib feem ntau yog li ob hnub, kom txog rau thaum cov nyom poob ib nrab lossis me ntsis ntxiv noo noo, tom qab ntawd cov quav nyab tau sau rau hauv qhov nqos thiab me me thiab tsis tuaj yeem pw.
Txhawm rau txiav txim siab npaj siab li cas cov nyom tuaj rau kev sib tw, koj yuav tsum tau nqa ib pawg noob me me thiab ntswj nws hauv koj txhais tes. Yog hais tias tus quav nyab ua xeb, xeb tawm, tawg thiab ya raws tsis tawm ntawm cov qia, qhov no txhais tau hais tias qib noo noo tsis ntau tshaj 15-17% thiab cov nyom tuaj yeem sau rau hauv cov cua rau qhov kawg kom qhuav. Yog tias cov qia tseem hloov tau, tsis txhob tawg, thiab tso kua txiv, tom qab ntawd cov ntsiab lus noo ntawm quav nyab tshaj 23% thiab nws xav tau ntxiv ziab hauv huab cua.
Yog hais tias huab cua yog los nag thiab tsis pub qhuav quav nyab hauv qhov loj, nyom hauv 3-4 txheej yog nteg rau ntawm cov ncej ntev txuas nrog rau hauv daim ntawv ntawm lub tsev pheeb suab thiab ntsia ntawm leeward sab ntawm cov vaj tsev ua liaj ua teb lossis laj kab. Cov nyom nteg nyob rau hauv txoj kev no tuaj yeem qhuav rau ib lub lis piam lossis me ntsis ntxiv, tom qab ntawd nws tau sau hauv swaths nrog cov khaubncaws sab nraud povtseg qhuav sab hauv thiab ntub cov txheej raws periphery.
Txheeb xyuas seb qhuav quav nyab hauv cov yob thiab txiav txim siab txog qib nws tau npaj rau theem, koj yuav tsum txo koj txhais tes sab hauv cov nyom yob - yog tias cov quav nyab tseem ntub, tom qab ntawv txhais tes yuav xav tias muaj cua sov. Cov nyom no tau qhuav rau lwm ob hnub, tom qab uas thaum kawg npaj-rau-cia quav nyab sau nyob rau hauv cov khoom sib dhos thiab tshem tawm mus rau hauv chav tshwj xeeb lossis hauv qab nplooj saum toj. Yog tias, rau qee qhov laj thawj, nws yuav tsim nyog los tshem tawm cov quav nyab me ntsis hauv quav nyab, tom qab ntawd kom tsis txhob muaj pwm pom, txheej txheej ntawm cov nyom yog tusyees sib xyaw nrog ntsev sib xyaw.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias cov nyom qhuav tsis tuaj yeem khaws cia hauv cov pawg sib zog ua ke nrog cov ntaub qhwv yas - cov khoom ya raws nws thiab cov quav nyab pib pwm. Zaj duab xis yuav tsum npog lub pob taw nyob rau hauv xws li txoj kev uas muaj qhov sib txawv nruab nrab ntawm nws thiab zaj duab xis rau kev thauj cua dawb.
