Tsib Qhov Yooj Yim Thiab Hom Kev Tiv Thaiv Tus Kheej

Cov txheej txheem:

Tsib Qhov Yooj Yim Thiab Hom Kev Tiv Thaiv Tus Kheej
Tsib Qhov Yooj Yim Thiab Hom Kev Tiv Thaiv Tus Kheej

Video: Tsib Qhov Yooj Yim Thiab Hom Kev Tiv Thaiv Tus Kheej

Video: Tsib Qhov Yooj Yim Thiab Hom Kev Tiv Thaiv Tus Kheej
Video: qhia ua kartoon caij nees thiab mus kev tau yooj yim xb 2024, Kaum ib hlis
Anonim

Yog hais tias koj raug cem, nws yog qhov zoo uas koj sim khiav kom deb yog tias ua tau. Thaum nws tsis tuaj yeem txuag koj tus kheej li no, koj tuaj yeem siv cov txuj ci tshwj xeeb. Nco ntsoov tias koj qhov kev txav mus los yuav tsum ua kom tshwm sim: hauv kev tiv thaiv tus kheej, tsis yog lub zog thiab kev txawj nkaus xwb tseem ceeb, tab sis kuj tseem ua neeg paub tab.

Tsib qhov yooj yim thiab hom kev tiv thaiv tus kheej
Tsib qhov yooj yim thiab hom kev tiv thaiv tus kheej

Peb txoj hauv kev los tawm tsam tus yeeb ncuab

Yog tias koj pom koj tus kheej ntsej muag nrog tus txiv neej uas txiav txim siab tawm tsam koj, kev ncaws pob hauv puab tais yog qhov kev xaiv zoo. Koj tuaj yeem ntaus nrog lub hauv caug, ncaj ceg, nrig. Yog hais tias tus neeg sib tw muab koj los ntawm tom qab thiab khawm koj, koj tuaj yeem sim mus rau nws lub puab tais thiab punch sai lossis nyem qhov cov txiv neej rhiab rau hauv xib teg thiab nias nyuaj. Tom qab qhov kev cuam tshuam zoo li no, yeeb ncuab tsis zoo li tuaj yeem tiv thaiv kev tawm tsam. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws hauv qhov no tsuas yog kom khiav tawm ua ntej nws tawm ntawm nws qhov kev xav.

Yog tias koj nkag siab tias qhov kev pheej hmoo ntawm kev tawm tsam tus yeeb ncuab muaj tsawg heev, thiab koj tsis zoo li yuav mus rau nws lub puab tais, koj tuaj yeem sim siv ob qho kev ua tau zoo thiab hnyav heev - tshuab rau caj pas lossis lub qhov ntswg. Hauv thawj kis, koj yuav tsum ntaus nrog lub ntug ntawm xibtes, sai thiab muaj zog, ntxiv mus, zoo dua tsis ncaj qha, tab sis ntawm lub kaum ntse ntse. Tom qab zoo li no, ib tug neeg tsawg kawg hnoos heev, tuav nws lub caj dab thiab qee lub sijhawm plam txhua yam txaus siab rau koj. Nyob rau hauv ntau qhov mob hnyav, thaum lub tshuab tawg yog qhov muaj zog heev, xws li kev tawm tsam tuaj yeem ua rau poob ntawm txoj kev nco qab. Ib qho punch rau lub qhov ntswg yog lwm cov txheej txheem zoo uas yuav ua haujlwm txawm tias koj tab tom nrog ib tus neeg loj dua thiab muaj zog dua li koj. Koj yuav tsum tau ntaus lub taub ntswg txij hauv qab nrog koj xib teg. Kev xuas nrig ntaus tuaj yeem ua txhaum tib neeg lub qhov ntswg thiab tseem ua rau lub qhov tob tob. Hauv qhov xwm txheej phem tshaj plaws, yog tias koj tsis ntaus tawm heev, tus neeg tua hluav taws tsuas yog poob qhov sib npaug, poob thiab ib pliag poob qhov muaj siab thiab muaj peev xwm caum koj.

Thaum kawg, yog hais tias koj siab txog qhov siab ib yam li koj tus nrog sib ntaus, sim tsoo lawv nyuaj rau pob ntseg nrog koj xib teg. Nws yog ib qho tseem ceeb uas ob txhais tes ua rau tib lub sijhawm. Lub siab tawv, “npuaj teg” hauv qhov no yuav ua rau tus neeg lag ntseg thiab ntuav nws tawm ntawm qhov sib npaug. Yog tias koj tawm tsam hnyav, nws yuav hem tus neeg ntaus nrog lub pob ntseg ntseg.

Ob txoj hauv kev los tiv thaiv koj tus kheej

Yog tias koj raug ntes, koj, tau kawg, tsis tuaj yeem khiav tawm tam sim ntawd - ua ntej koj yuav tsum tso koj tus kheej. Kev tawm tsam, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog ntawm tus txiv neej loj, feem ntau ntes tus neeg raug tsim txom txij qab nrog ob txhais tes. Hauv qhov no, nws tsim nyog sim ntaus tus ntaus nrog nws lub taub hau hauv ntsej muag, lossis khoov mus rau tom ntej me ntsis, tuav nws cov ntiv tes me thiab khoov kom ruaj. Cov tswv yim zoo li no yuav ua rau mob hnyav rau ntawm tus yeeb ncuab thiab yuam nws tso koj mus.

Ib qho ntawm cov kev xaiv nyuaj tshaj plaws yog qhov xwm txheej thaum tus neeg raug ntes tom qab ntawm caj dab los. Hauv qhov no, koj yuav tsum tsis txhob siv cov kev qhia tam sim ntawd - tus nrog sib ntaus yuav tsuas nyem lub tes txawm tias nyuaj. Sim txav koj lub caj dab kom ze rau lub lauj tshib ntawm qhov chaw nres nkoj kom koj thiaj li ua pa tau yooj yim dua. Rub nws lub dab teg nrog ib txhais tes kom plam nws kev tuav, thiab nrog rau lwm yam sim mus txog sab hauv tus nrog sib tw tus ncej puab thiab thawb tawv. Tom qab ntawd sim tig mus fim koj tus neeg tua thiab ntaus nws lub caj dab, puab tsaig, lossis qhov ntswg.

Pom zoo: