Ib qho yuav tsum tsis txhob tshaj tawm cov lus tshaj tawm tias TV yog qhov muaj kev phom sij. Cov kws npliag siab thiab cov kws kho mob tau ua cov kev tshawb fawb, ntawm lub hauv paus uas nws tsim nyog txiav txim siab tias qhov kev xaiv ntawm saib cov phiaj xwm yuav tsum ua tiag tiag. Ntau ntawm cov dab neeg uas tau tshaj tawm hauv TV yog qhov zoo heev thiab cov xov xwm, tsis yog hais txog cov xov xwm niaj hnub. Txawm li cas los xij, ib qho yuav tsum tsis txhob hnov qab txog qhov muaj mob rau kev noj qab haus huv.
Pom kev tsis sib haum xeeb
Kev tiv tauj nrog retina ntawm cov duab ntawm cov khoom raws li kev txiav txim siab yog tsim los ntawm cov cuab yeej siv haum ntawm lub qhov muag. Nws yuav tsum raug sau tseg tias nrog myopia, xws li lub teeb ci, tom qab kev ua kom pom ntuj, yog tsom, tsis ncav cuag tus retina. Yog li, nrug kev pom tseeb tseeb yog txo. Myopia yog ib qho mob uas tus neeg pom cov khoom zoo uas nyob ze, thiab tsis zoo - nyob deb ntawm nws. Cov ua rau myopia yog ntau yam thiab ntau yam.
Tsis tas li ntawd, kev pom kev pom ntawm cov haujlwm hauv TV yog kev sib cais sai ntawm ntau ntawm cov ntsiab lus me me. Lub sijhawm no, lub qhov muag yuav tsum tau ua txoj haujlwm zoo kawg, uas cuam tshuam nrog qhov yuav tsum tau tsiv lub qhov muag hla lub vijtsam thiab tshuaj xyuas cov ntawv nyeem. Qhov no yog fraught nrog zoo dua lim ntawm lub qhov muag. Nws yuav tsum tau yug los hauv lub siab tias lub qhov muag thaum lub sijhawm no txav mus rau hauv ib hom kev tsis sib xws. Cov yeeb yam no ua rau lub qhov muag nkees: zoo nkaus li cov cramps zoo nkaus li, lub qhov muag daj liab liab, cov leeg ntawm sab nraub qaum thiab caj dab sab.
Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm TV
TV tsis yog nyob rau hauv vain suav hais tias yog ib tug ntawm qhov tseem ceeb tshaj plaws tsim ntawm noob neej. Txij li lub sijhawm TV tau ruaj khov rau hauv peb lub neej, ntau qhov zoo thiab tsis zoo tau raug hais tawm hauv nws qhov chaw nyob. Yuav kom nws zoo li nws yuav, kev saib TV tsis tu ncua, zoo li txhua txoj haujlwm pom tau, tuaj yeem ua rau qaug zog zoo heev. Qhov muag pom tsis yog vim muaj qee qhov tshwj xeeb tshwj xeeb hauv lub phiaj xwm TV, tab sis, theej rau qhov tseeb tias cov kev saib lub kaw lus hauv TV hloov mus rau lub nra hnyav ntxiv rau lub qhov muag. Yog tias koj mus saib mauv vim, kev ua yeeb yaj kiab, tsev cia puav pheej lossis kev ua yeeb yaj kiab, feem ntau tsis pom zoo kom saib cov haujlwm hauv TV nyob rau tib hnub. Xws li ib qho dhau ntawm kev xav yuav tsis tsuas yog cuam tshuam qhov muag, tab sis kuj cuam tshuam rau cov leeg hlwb: ntxhov siab pw tsaug zog, txob taus thiab ua kom zoo siab yuav tshwm sim.
Cov kws tshaj lij muab cov lus qhia hauv qab no thaum saib TV kev tshaj tawm, ua raws li qhov koj tuaj yeem zam kev muaj mob:
1. Nws yog qhov tsim nyog los zaum ntawm qhov chaw nrug ntawm lub TV TV uas nws yooj yim rau koj lub xeev ntawm kev pom kev zoo.
2. Tsis khi koj lub taub hau rau pem hauv ntej thaum saib TV. Lub taub hau yuav tsum ncaj.
3. Ua pa tob tob thiab ntsais. Nco ntsoov: nyob rau lub sijhawm muaj kev ntxhov siab ntawm ntau yam kev ua ntawm lub vijtsam, ib tus neeg nquag tuav nws txoj pa, uas tsis tsim nyog.
4. Hloov chaw ntawm lub ntsiab ib zaug, lub qhov muag yuav tsum txav mus hla tag nrho daim screen.
5. Thaum ua haujlwm ntev ntev, npog koj lub qhov muag me ntsis, muab sijhawm so luv. Txij ntawm no mus, cov leeg yuav so kom txaus.
