Cov sij hawm ntev tsis txaus siv feem ntau vim tias nws siv lub cev tsis xwm yeem, lossis ua ntau yam kom ua. Txhawm rau kawm paub yuav ua li cas ua tiav tag nrho koj cov phiaj xwm, koj yuav tsum nkag siab qhov koj ua tsis yog.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ntawm cov lus qhia los ntawm tus tsim qauv nto moo Jana Frank, uas tuaj yeem nrhiav tau hauv phau ntawv teev menyuam yaus "365 hnub ntawm tus neeg muaj tswv yim heev", sau cia rau ntawm daim ntawv uas koj siv sijhawm ib hnub. Ua li no, koj tsis tas yuav xaiv ib hnub tshwj xeeb lossis npaj rau qhov kev tshwm sim no. Tsuas yog sau tag nrho koj cov kev ua si ntawm ncua sijhawm ntawm 15-30 feeb. Sau kom ncaj, piv txwv, “ntxuav tais diav - 15 feeb, tham hauv xov tooj - 30 feeb, tham kev - 1 teev”, thiab lwm yam.
Kauj ruam 2
Khaws cov npe no kom ntev li ob peb lub lis piam. Maj mam, koj yuav tuaj yeem suav lub sijhawm ntau npaum li cas nyob rau hauv ib hnub koj tabtom nkim. Nws tsis suav nrog pw tsaug zog, so noj su, taug kev nrog menyuam yaus thiab lwm yam khoom tseem ceeb. Tab sis cov khoom "saib ya ntawm lub qhov rai thav duab" lossis "3 teev ntawm TV" tsuas yog haum rau qeb ntawm lub sijhawm tsis ua haujlwm.
Kauj ruam 3
Txhawm rau ua tiav txhua lub luag haujlwm, kawm npaj lawv. Sau ib qho uas yuav tsum ua rau hnub no, tag kis, lub lim tiam tom ntej, thiab lub hli. Yog tias koj pib hnub los ntawm ua kom tiav qhov nyuaj tshaj plaws thiab qhov xav tau, koj yuav nyob txhua lub sijhawm txuas ntxiv kom txog rau thaum hnub kawg tsis muaj pob zeb ncig koj lub caj dab. Hloov ntawm kev ua haujlwm loj thiab me txhua hnub. Nco ntsoov ua kom muaj sijhawm so kom txaus nruab nrab ntawm lawv.
Kauj ruam 4
Teem tawm ib nrab ib teev ib hnub twg kom taug kev xwb. Txawm hais tias koj mus rau tom lub khw muag khoom noj rau mov ci lossis xav tau tuaj tos menyuam ntawm qib kindergarten, coj teeb meem kom ntxov. Zoo, yog tias koj tab tom mus rau kev ua yeeb yam lossis hauv chaw noj mov, txawm ntau dua, tsis txhob khiav taub hau. Kev taug kev yog qhov tseem ceeb rau kev rov ua lub siab ploj ntawm lub siab los ntawm kev txom nyem lub sijhawm.
Kauj ruam 5
Sim sawv 1 teev ntxov tshaj li niaj zaus rau tsawg kawg ib lub lim tiam, thiab koj qhov kev tuaj lig tas li yuav maj mam ploj mus. Yog tias koj twb sawv ua ntej kaj ntug thiab tseem tsis muaj sijhawm los ua ib yam dab tsi los ntawm koj cov phiaj xwm, tej zaum koj tab tom noj ntau dhau ntawm koj tus kheej. Kawm qhia kev faib tawm lub luag haujlwm ntawm cov npoj yaig thiab tsev neeg, thiab koj yuav xav tias muaj ntau lub sijhawm nyob rau hauv ib hnub li qhov koj xav dua.
