Niaj hnub no, ntau lub tuam txhab tau npaj los pab daws cov teeb meem no. Koj tsuas yog yuav tsum txiav txim siab seb qhov twg ntawm peb txoj kev yog qhov haum dua: av, huab cua lossis dej. Koj tseem tuaj yeem siv cov kev pabcuam tom qab yog cov khoom haum rau hauv pob khoom lossis lub hnab ntawv.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yog tias, hauv koj lub tswv yim, txoj kev thaj av yog qhov zoo tshaj plaws, koj yuav tsum xaiv qhov kev thauj mus los ntawm kev thauj mus los. Cov no tuaj yeem yog cov hnyav lossis tsheb khiav tsis zoo, kev thauj mus los ntawm chaw ua haujlwm. Tus nqi yuav nce raws qhov ntev ntawm txoj kev thiab qhov hnyav ntawm thauj khoom thauj. Tsis zoo li kev thauj mus los, kev thauj mus los ntev ntawm kev tsheb nqaj hlau yuav pheej yig dua, thiab kev nyab xeeb ntawm lub nkoj thauj tau zoo dua. cov tsheb raug khi thiab qhov tshwm sim ntawm tawg yog me heev. Ib qho ntxiv, qhov kev thauj mus los tsis nyob ntawm huab cua puag. Qhov tsis zoo ntawm txoj kev tsheb ciav hlau yog qhov tsis yooj yim ntawm qhov rooj xa qhov rooj. Koj yuav tsum siv cov kev pabcuam ntawm cov tsheb hauv zos, thiab qhov no yuav tshaj tus nqi.
Kauj ruam 2
Thaum xaiv tsheb, xav txog qhov muaj peev xwm thiab tsim ntawm lub tsheb. Piv txwv li, thaum thauj cov rooj tog, cov tsheb tshwj xeeb nrog lub cev muaj zog yuav xav tau. Yog hais tias lub thauj khoom muaj cov khoom hnyav, kom lub tsheb yuav nruab nrog lub tshuab nqa hydro.
Kauj ruam 3
Hais txog kev thauj mus los ntawm huab cua, koj yuav tsum coj mus rau hauv tus txheej txheem tshwj xeeb thiab cov cai kev thauj mus los. Muaj ntau ntau yam khoom phom sij uas txwv tsis pub thauj khoom los ntawm huab cua. Cov no suav nrog cov khoom tawg, paug, hluav taws xob thiab lwm yam khoom uas tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau cov neeg coob, cov neeg caij tsheb lossis lub tsheb. Qhov loj tshaj ntxiv yog qhov ceev ntawm kev xa khoom.
Kauj ruam 4
Tsheb thauj mus los suav nrog kev thauj mus los hauv hiav txwv thiab dej. Hais txog cov kev pabcuam zoo, hom kev ntsuas no tsis muaj qhov qis dua lwm tus. Qee qhov siv thauj khoom, vim lawv qhov loj dhau thiab hnyav hnyav, yuav tsum tau kho tshwj xeeb. Lawv tsuas tuaj yeem thauj cov nkoj lossis dej hiav txwv nkaus xwb.
Kauj ruam 5
Txawm hais tias yuav thauj khoom li cas, yuav tsum muaj ntawv pov hwm. Thaum lub sijhawm thauj, cov khoom thauj yuav raug cuam tshuam rau qhov tsis zoo ib puag ncig lossis tshee. Yog li, koj yuav tsum tau saib xyuas cov ntawv ntim khoom kom txhua yam ruaj khov.
