Kev caij skiing yog qhov kev nyiam ua lub caij ntuj no. Caij ski taug kev ua kom sov ntawm lub cev, txhim kho nws qhov kev mob lub cev, nce siab zuag qhia tag nrho, kom ntseeg tau tias muaj kev ua haujlwm siab. Kev txaus siab ntawm kev caij ski tsuas tuaj yeem tau tsuas yog ntawm kev xaiv skis kom raug.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Koj yuav tsum xaiv skis muab suav rau hauv ntau yam. Hom kev skis tuaj yeem muab faib rau cov pawg tseem ceeb: hom phiaj, raws li tus txheej txheem ntawm kev txav mus los, raws li qhov ntsuas, raws li cov khoom siv. Txheeb xyuas qhov chaw koj caij khau. Kev xaiv ntawm koj lub skis yuav nyob ntawm qhov no. Yuav cov pib xyaum ua yog tias koj yuav siv lawv rau kev caij tsheb sab nraum lub nroog hauv cov hav zoov ze tshaj plaws. Lawv hnyav 1.5 kg thiab hnyav dua, tab sis koj tsis tuaj yeem teeb tsa cov ntaub ntawv hauv lawv. Koj tau txais cov kev paub uas koj xav tau thiab txuag nyiaj. Yuav cov kws tshaj lij yog tias koj tsis txaus siab nrog cov qauv pib xyaum ua thiab xav caij ski hla kev tshwj xeeb.
Kauj ruam 2
Xaiv skis raws koj cov kev caij skiing. Rau cov kis las uas muaj qib siab ntawm kev tawm dag zog thiab kev qhia, kev caij tsheb dhia yog xaiv raws cov qauv kev txav: classic, dhia khau lossis ua ke. Kev sib tw yog lub teeb nyob rau hauv qhov hnyav thiab muaj qhov zoo tshaj plaws glide ua haujlwm rau kev ua kis las zoo dua. Yog tias koj tsis tuaj yeem them 2 khub ntawm skis rau kev sib txawv ntawm lub caij ski, xaiv skis rau qhov tsiv mus, tab sis luv.
Kauj ruam 3
Xaiv skis raws koj qhov siab thiab qhov hnyav. Paub txog koj qhov siab thiab qhov hnyav, xaiv ib lub teeb raws li qhov tsis muaj (qhov ntev ntawm skis thiab ncej). Txhua lub khw muag khoom kis las muaj lub rooj ntawm cov txiaj ntsig zoo ntawm ib tus neeg qhov siab, qhov hnyav thiab hom kev caij ski. Nws raug nquahu rau lub caij ski txawv los xaiv qhov ntev ntawm skis 25-30 cm ntev dua koj qhov siab, rau kev skating - 10-15 cm ntev dua koj qhov siab, thiab rau taug kev - 15-25 cm ntev dua koj qhov siab.
Kauj ruam 4
Xaiv cov khoom siv caij ski. Lawv yog ua los ntawm cov ntoo thiab yas. Xaiv cov ntoo ntoo yog tias koj nyuam qhuav pib kawm. Cov ntoo skis kuj tseem tsim nyog rau menyuam yaus. Lawv yooj yim dua rau kev khiav lag luam thiab, vim yog lawv tus txheeb ze pheej yig, tuaj yeem hloov tau ntau zaus, muab qhov siab rau menyuam. Tab sis nrog txoj kev paub ntxiv, nco ntsoov hloov ntoo skis nrog cov yas. Koj tuaj yeem caij ski sai dua hauv lawv, thiab koj lub caij ncaws pob yuav ntev dua vim tias muaj sijhawm los mus taug kev ntawm qhov ntub dej caij nplooj ntoos hlav. Nrog txoj cai skis, koj tuaj yeem glide yooj yim thiab txaus siab rau kev taug kev mus ncig.
