Nrog rau qhov tuaj txog ntawm lub caij nplooj ntoo sov, ntau yam kab tshwm - tsis tsuas yog cov npauj npaim zoo nkauj, tab sis kuj tseem yoov thiab yoov yoov tshaj tawm. Nws yog qhov ua tau rau kom hem tawm cov kab tsis zoo no tsis yog nrog tshuaj lom neeg xwb, tab sis kuj nrog ntau yam nroj tsuag thiab. Cov tshuaj kho zoo rau yoov tshaj cum yog tsis muaj kev phom sij rau tib neeg, uas yog qhov zoo rau ua xua kev tiv thaiv kab mob rau me nyuam thiab menyuam yaus.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Cog ntoo hauv qab ze ntawm koj lub qhov rooj lossis lub qhov rai hauv koj lub tsev lossis tsev ntiav, tsw ntawm tsob nroj no ua rau yoov tshaj cum thiab yoov tawm. Basil tuaj yeem loj hlob hauv ib qho kev nyab xeeb, txawm tias thaum lub caij ntuj sov thiab kub. Tsob ntoo zoo nkauj no tseem yuav saib kom zoo nyob hauv lub lauj kaub. Txhawm rau kom tsis muaj yoov tshaj cum tawm ntawm koj txoj kev, coj ib pawg ntawm cov hauv paus nrog koj.
Kauj ruam 2
Hloov cov basil, koj tuaj yeem siv lavender, uas ua cov yoov yoov, npauj thiab npauj npaim nrog nws qhov tsw. Tso lub lauj kaub ntawm tsob ntoo no rau ntawm lub sam thiaj lossis ze rau ntawm lub qhov rais thiab qhov rooj tiv thaiv kom tsis txhob muaj kab nkag hauv tsev.
Kauj ruam 3
Mint muaj cov txiaj ntsig zoo dua, nws kho ntau yam kab tsuag - yoov, ntsaum, yoov, dev mub thiab nas. Cov nroj no muaj cov ntxiag tsw qab. Cov xyoob ntoo qhuav ntawm cov tshuaj ntsuab no thiab qhov chaw ntawm txee, qhov rai sills, ntawm lub sam thiaj, ze ntawm lub qhov rooj. Tsuas yog tsis txhob siv Marshmint, qhov ntau ntawm cov nroj no yog lom rau cov tsiaj thiab menyuam yaus.
Kauj ruam 4
Elderberry pleev cov yoov zoo. Cog nws ze tsev lossis nqa ceg tuaj rau ntawm chav tsev. Hauv rooj plaub tom kawg, ceg yuav tsum tau hloov ntawm ib lub sijhawm. Cov kab feem ntau tsis nyiam qhov hnov tsw ntawm nplooj soob. Tsim cov txaj ntawm tsob ntoo no, lossis cias nws cog rau hauv lub lauj kaub paj li ib txwm thiab tso nws ze ntawm lub qhov rais.
Kauj ruam 5
Yog tias koj xav nyob hauv qhov xwm txheej, ua qhov tshuaj no: siv tsib grams ntawm cloves nyob rau hauv ib khob dej thiab rhaub rau 15 feeb. Sib tov 10 tee ntawm qhov tshwm sim infusion nrog ib tablespoon ntawm ib qho cologne. Nrog rau qhov sib tov sib xyaw, so txhua qhov chaw qhib lub cev. Tus neeg sawv cev ua haujlwm rau ob teev thiab tiv thaiv yoov tshaj cum thiab nruab nrab.
Kauj Ruam 6
Cov nplej wheatgrass (ib hom nroj tsuag) zoo txuag los ntawm cov kab ua ntshav. Tshem tawm cov nqaj qaum thiab sau nws nrog ib thiab ib nrab liv ntawm cov dej npau. Boil ob peb zaug, lub broth yuav tsum tig lub teeb daj. Siv nws los txhuam txhua qhov chaw raug mob ntawm koj lub cev, suav nrog koj lub ntsej muag. Lub cuab yeej yog tsis muaj mob.
