Lub suab nkauj yog lub luag haujlwm rau peb lub suab. Coob leej ntau tus, xws li cov kws qhia ntawv lossis cov tshaj tawm, yuav tsum tham ntau yam. Muaj txoj kev nruj ntawm lub suab hu nkauj, muaj txhaws qa, txhaws qa, lub suab kuj yuav ploj mus. Nws tsis kaj siab thiab tsis yooj yim, tshwj xeeb tshaj yog tias kev ua haujlwm xav tau kev sib txuas lus ntawm tus neeg. Yuav ua li cas nrog qhov tsis txaus siab no thiab ntxiv dag zog rau koj lub suab?
Tsim nyog
- - mis;
- - zaub ntug hauv paus;
- - dos husks;
- - ziab lossis liab cov kab liab;
- - lavender roj;
- - zib ntab;
- - horseradish;
- - tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab thiab nroj tsuag.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yog tias koj txhawj xeeb txog qhov dryness lossis mob, mob caj dab lossis qog hauv koj lub qa, yog tias koj lub suab cia li txhav, txhaws qaij, tsis muaj zog lossis nws tau ploj lawm qhov tseem ceeb, nws lub sijhawm hloov pauv thiab koj maj nrawm thaum hais lus, koj yuav tsum mus ntsib tus kws tshaj lij. Tus kws kho mob tshwj xeeb no kuaj thiab kho cov kab mob ntawm cov kab txuas ntawm lub suab. Tus kws kho mob yuav tshuaj xyuas koj thiab qhia kev kho mob kom tsim nyog.
Kauj ruam 2
Qee zaum cov teeb meem nrog lub suab tshwm sim vim hais tias ib tus neeg tsis paub siv nws kom raug. Yog tias pom tau tias koj hais lus tsis raug lossis koj tsis nyiam qhov koj hais lus tsis zoo, mus ntsib tus kws hu xov tooj. Nws yuav pab muab lub suab. Nws yuav qhia koj ua pa kom raug thiab pab daws teeb meem nrog hais lus.
Kauj ruam 3
Txhawm rau koj lub suab, xyaum ua tej yam yooj yim tseem ua tau zoo. Nyem koj tus nplaig kom nrawm thiab nrov nrov 30 feeb. Simulate ci nqaij ntawm pawg neeg los ntawm kev sim
tsa cov palate thiab cov uvula me npaum li sai tau. Rov ua 7-8 zaug. Kaw koj lub qhov ncauj thiab sim mus cuag tus nplaig me nrog koj tus nplaig. Nyob rau tib lub sijhawm, tus nplaig yuav tsum xaub nruj nreem ntawm daim nplaig. Tsis txhob qhib koj lub qhov ncauj.
Kauj ruam 4
Sim ua kom ncav cuag koj lub puab tsaig nrog qhov taub ntawm koj tus nplaig. Rov ua 5-6 zaug. Yawn tsis qhib koj lub qhov ncauj li 5 feeb. Ua koj daim di ncauj ua lub raj thiab tig lawv nyob rau ntau qhov kev qhia, sim mus txog nrog lawv mus rau lub taub ntswg, tom qab ntawd mus rau lub puab tsaig. Rov ua 8-10 zaug. Induce dag luag. Koj tsuas yauv hais ha ha ha. Luag nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm daim iav li 5-7 feeb. Txhua yam kev tawm dag zog yuav tsum tau ua txhua hnub, tom qab ntawd lawv yuav muaj txiaj ntsig.
Kauj ruam 5
Txhawm rau kom cov leeg tau khaws lawv cov elasticity, koj yuav tsum tau saib xyuas lawv. Qhov no tuaj yeem ua tiav siv ntau yam decoctions thiab infusions. Piv txwv li, ib decoction ntawm carrots nyob rau hauv cov mis nyuj. Nqa 500 ml kua mis thiab ob peb lub carrots. Ncuav cov mis hla lub carrots thiab ua noj kom txog rau thaum kev sib tw. Lim lub kua uas tau tawm thiab coj nws 3 zaug hauv ib hnub, 2 diav.
Kauj Ruam 6
Txhawm rau tshem tawm hoarseness, npaj ib qho kev lis ntshav rau gargling nrog dos tawv. Ua li no, noj me ntsis husk, tsuav nws kom huv si, ntxiv cov dej npau thiab rhaub. Tshem tawm los ntawm tshav kub thiab tawm mus txog 3 teev. Gargle nrog cov tshuaj no thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj tom qab noj mov.
Kauj Ruam 7
Ntxiv dag zog rau koj lub suab sib txuas nrog cov kab liab liab. Lawv cheem tsum kev zom zoo li zom zom. Yog tias koj tsis muaj cov kua txiv tshiab, yuav cov hmoov tshauv roob hauv ib lub tsev muag tshuaj. Gargle nrog lavender los yog sage roj. Ntxiv tsib tee roj rau ib khob dej. Haus mis nyuj sov nrog zib ntab thaum hmo ntuj (ib me nyuam diav ntawm zib ntab ib 200 ml ntawm mis nyuj). Nws yog qhov zoo rau lub suab siv cov lus txiav tawm los ntawm cov tshuaj ntsuab thiab cov nroj tsuag li dub elderberry, coltsfoot, hibiscus. Tsis txhob nqos cov kua zaub sai sai, tab sis tuav nws hauv koj lub qhov ncauj ib pliag.
Kauj ruam 8
Yog tias hoarseness thab koj, siv horseradish. Quav nws kom huv si thiab muab tso rau hauv cov dej npau. Npog cov ntim nrog cov ntawv sau lossis lub hau thiab tawm ntawm lub horseradish rau 30 feeb. Ntxiv ib me nyuam diav ntawm qab zib thiab do. Noj 1 rab diav txhua 45-50 feeb. Koj yuav pom qhov tshwm sim tom qab 9-10 teev. Thaum lub suab ploj, zom peb nplooj ntawm aloe, nyem qhov kua txiv thiab dilute nws nrog dej. Lub kua uas ua tiav yuav tsum muab coj mus txiav kom ntau li ntau tau.
Kauj Ruam 9
Ua txhua yam qoj ib ce piav qhia txhua hnub, ua cov txheej txheem txij ua ke mus ua ke, thiab tom qab ntawd koj cov leeg yuav ib txwm muaj lub cev zoo, thiab koj lub suab yuav muaj zog. Tsis txhob hais lus ntxhi - qhov no muaj kev phom sij heev. Tsis txhob tham thaum mob khaub thuas. Tsis txhob tsa koj lub suab tsis tsim nyog. Ua kom koj ob txhais taw sov. Hauv lub caij ntuj no, qhwv txoj phuam ib ncig ntawm koj lub caj pas.
