Qej yog ib qho zoo tshaj plaws rau kev hais daws; nws txo qis cov roj ntshav siab, txo cov ntshav siab, thiab muaj cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob. Yog li, kev nquag siv nws hauv zaub mov yog ib qho kev noj qab haus huv zoo. Txawm li cas los xij, qej muaj ib qho tseem ceeb: nws qhov tsis hnov tsw yog qhov nyuaj rau tshem tawm. Koj tuaj yeem yooj yim tshem tawm qej tsis hnov tsw nrog cov lus qhia hauv qab no.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yog hais tias thaum lub sij hawm npaj ntawm koj nyiam zaub mov tsis hnov tsw ntawm qej tshwm rau ntawm koj txhais tes, tom qab ntawd tau muab tshem tawm nws yog qhov yooj yim heev nrog kev pab ntawm txiv qaub kua txiv. Muab ib co kua txiv qaub tso rau hauv cov kua sau thiab tom qab ntawd txhuam nws ntawm koj txhais tes - qhov tsis hnov tsw yuav ploj yuav luag tam sim ntawd. Hloov lwm txoj kev, koj tuaj yeem siv ntsev los yog ci dej qab zib siv kua txiv qaub. Kuj tseem muaj lwm txoj hauv kev zoo kom tshem tawm qhov tsis hnov tsw ntawm qej: txhuam koj txhais tes nrog rau ib qho tsis xeb hlau.
Kauj ruam 2
Nyob rau hauv kev tshwm sim uas koj xav tau freshen koj ua tsis taus pa, tom qab ntawd nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam qhov tsis hnov tsw ntawm qej, koj tuaj yeem siv ob peb txoj hauv kev uas muaj ntau dua li kev zom zom ntawm cov pos hniav. Koj qhov thawj koom tes zoo tshaj yog lub khob ntawm freshly brewed menthol tshuaj yej, uas tshem cov qej tsw yuav luag tam sim ntawd. Koj tseem tuaj yeem siv ntau hom tshuaj ntsuab xws li zaub txhwb nyoos, cloves, cardamom. Nws yuav txaus kom ntxo tawm ntawm cov tshuaj ntsuab ntawm cov tshuaj ntsuab. Yog tias koj yaug koj lub qhov ncauj nrog tinctures ntawm cov tshuaj ntsuab no ntau zaus, tom qab ntawd koj yuav tsis tsuas yog tshem tawm qhov tsis hnov tsw tsw, tab sis kuj muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov pos hniav.
Kauj ruam 3
Lwm qhov tshuaj zoo yog ntoo qhib. Ncuav ib khob ntawm cov dej npau npau dhau ib tablespoon ntawm tws oak. Thiab tom qab ntawd rhaub cov kev daws teeb meem hauv dej da dej kom ntev li 30 feeb.
Kauj ruam 4
Ntxiv rau kev coj ua ntawm pej xeem, kev paub zoo txog kev tu lub qhov ncauj yog suav tias yog siv tau zoo heev, piv txwv li, txhuam koj cov hniav thiab tus nplaig, yaug koj lub qhov ncauj nrog cov kev daws teeb meem tshwj xeeb, siv hlua dig hniav, thiab lwm yam. Koj tuaj yeem siv txhua txoj kev qhia saum toj no ob peb zaug nyob rau ib hnub.
Kauj ruam 5
Yog tias tsis muaj ib txoj hauv kev pab koj, tom qab ntawd es tsis txhob qej tshiab, koj tuaj yeem siv nws cov khoom hloov rau hauv cov tshuaj ntsiav. Cov kev npaj zoo li no tau tsim los ntawm cov qij qhuav, tab sis lub plhaub tiv thaiv ntawm cov ntsiav tshuaj yaj tawm hauv lub plab nkaus xwb, yog li koj yuav tsis hnov kev tsis xis nyob ntawm tus ntxhiab tsw.
