Pw tsaug zog yog ib yam koj tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj. Yog tsis muaj kev pw tsaug zog zoo hmo, ib tus neeg yuav tsis noj qab haus huv lossis zoo nkauj. Yuav kom pw tsaug zog zoo thiab tsis txhob tsim thaum tsaus ntuj, koj yuav tsum pab lub cev thiab npaj kom pw tsaug zog zoo.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Saib xyuas cov tsoomfwv - qhov no yog ib qho ntawm cov kev cai tseem ceeb tshaj plaws rau lub suab pw tsis tsaug zog. Thaum lub cev tau siv los ua haujlwm ntawm qee qhov kev sib dhos, nws ua hauj lwm ntau dua thiab ua tau li qub so. Nws raug nquahu kom mus pw ua ntej ib tag hmo - lub sijhawm no, kev so yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws.
Kauj ruam 2
Kawm los so - qhov no yog tus yuam sij rau suab tsaug zog. Cov leeg ntawm ntau cov neeg laus yuav nruj ib ncig ntawm lub sijhawm, yog li lawv feem ntau sawv thaum tsaus ntuj. Txhawm rau so, siv txoj kev coj tus kheej ua haujlwm, piv txwv li "qoj" qoj ib ce. Xav txog tias koj tab tom nqis ntaiv nqis nqis los ntawm hauv pem teb 20. Nrog txhua cov 'meter', koj lub cev hnyav dua, koj cov tawv muag lo ua ke. Rau hauv thawj lub tsev, koj lub cev yuav tsum so kom txaus.
Kauj ruam 3
Tsis txhob xav txog nias teeb meem ua ntej mus pw. Yog tias koj thauj koj lub hlwb nrog kev xav hnyav, lawv yuav ua rau koj tsaug zog thiab tsaug zog sai. Zoo mloog nkauj, nyeem koj phau ntawv nyiam.
Kauj ruam 4
Mus taug kev thiab ua pa ntawm chav ua ntej yuav mus pw. Taug kev yuav ua kom koj nqig, thiab ua tsaug rau qhov ntshav khov ntawm koj cov oxygen, koj yuav tsaug zog zoo li tsuas yog kov lub hauv ncoo nrog koj lub taub hau. Huab cua qhuav hauv koj chav pw yuav ua rau pw tsis tsaug zog thiab pw tsaug zog tsis zoo. Koj tuaj yeem tsim qhov tsim nyog microclimate nrog humidifier.
Kauj ruam 5
Muaj hmo noj hmo 2 teev ua ntej yuav pw. Ob qhov khoob thiab ib plab tag nrho tsis txhawb lub suab pw tsaug zog yam tsis muaj kev sawv. Yog tias koj xav tias tshaib plab lig rau yav tsaus ntuj, haus dej haus kefir, txwv tsis pub qhov tsis zoo nyob rau hauv plab yuav tsis cia koj tsaug zog. Tab sis haus dej los yog noj ib lub dib liab thaum yav tsaus ntuj tsis tsim nyog, txwv tsis pub koj muaj feem yuav sawv ntau zaug vim muaj qhov zis ntawm lub zais zis.
Kauj Ruam 6
Ua ntej yuav mus pw, ua txhua yam kom tsis muaj dab tsi ua kom koj sawv thaum hmo ntuj. Kaw lub qhov rai nrog cov ntaub thaiv tsaus ntais kom cov teeb ntawm dhau cov tsheb tsis cuam tshuam rau koj, muab koj lub xov tooj ntawm tes rau hom ntsiag to.
Kauj Ruam 7
Mus pw hauv cov khaub ncaws xoob uas ua los ntawm cov ntaub, cov ntaub kom thiaj li tsis muaj nqaws tuaj nrog koj so. Nws tseem yog qhov yuav tsum tau yuav lub txaj zoo xis, zoo tshaj plaws - nrog tsawg tus naj npawb ntawm seams. Tsis txhob skimp ntawm orthopedic daim txaj thiab tog hauv ncoo - lawv yuav muab cov qib siab zoo thaum koj pw.
