Yog tias koj pheej sawv tsis taus raws sijhawm thiab ua haujlwm qeeb, nws txhais tau tias koj tsis tuaj yeem tsim koj lub sijhawm txhua hnub thiab tuaj yeem tiv thaiv kev tswj hwm. Hais txog ntawm tus kheej, cov teeb meem no tuaj yeem qhia koj kev tsim kev tsis zoo. Kev tuaj lig tas li vim li no tej zaum yuav yog lub laj thawj rau kev tswj kom koj xav tias koj muaj tus cwj pwm uas yuav ua rau koj lub luag haujlwm.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tej zaum, siv tus piv txwv ntawm kev hloov lub moos hloov mus rau lub caij ntuj sov thiab lub caij ntuj no, koj twb tau tswj hwm kom paub tseeb tias lub cev tuaj yeem hloov kho kom yooj yim rau lub sijhawm tshiab, thiab nws yuav siv tsis pub dhau ob lossis peb hnub rau nws. Yog tias cov kab mob ua haujlwm lig rau kev ua haujlwm tau dhau los ua teeb meem loj, hloov koj txoj kev ua haujlwm txhua hnub thiab pib mus pw thaum ntxov li ib teev lossis ob teev. Koj yuav plam qee qhov yog koj tsis tau zaum lig nyob sab pem hauv ntej ntawm lub TV lossis pem hauv ntej ntawm lub koos pij tawj saib xyuas, caij nkag Is Taws Nem.
Kauj ruam 2
Teem koj lub sijhawm kom koj pw kom txaus thiab siv sijhawm tsawg kawg yog 8 teev pw. Qhov no yog txaus kom txaus pw tsaug zog thiab rov zoo siab. Sim mus taug kev lossis khiav me ntsis nraum zoov ua ntej mus pw. Huab cua ntshiab thiab tawm dag zog yuav oxygenate koj cov ntshav thiab pab koj tsaug zog sai dua qub. Pw tsaug zog, ib yam nkaus, ib txwm nrog lub qhov rais qhib, koj txoj kev pw tsaug zog yuav yog suab.
Kauj ruam 3
Yog tias koj tseem muaj teeb meem sawv ntxov thaum sawv ntxov, yuav koj tus kheej tshwj xeeb "lub suab" tswb moos. Tso nws mus ntawm koj lub txaj kom thaum sawv ntxov tsis muaj kev ntxias kom mus txog li thiab muab nws tua. Yog tias koj yuav tsum sawv, txawm tias ntsiag to nws, nws tseem yuav pab koj sawv.
Kauj ruam 4
Sim pib nce li 15-20 feeb ua ntej tshaj lub sijhawm kuaj. Qhov no yuav tso cai rau koj siv sijhawm thiab ua cov txheej txheem ntawm kev sawv, ntxuav koj lub ntsej muag, noj tshais thiab npaj txhij rau kev ua haujlwm tau zoo thiab ntsuas. Thaum koj muaj sijhawm, koj yuav tau txais thiab nyob kaj siab thaum sawv ntxov, pib ntawm hnub tshiab, zoo kawg. Yeej tsis muaj ib lub sijhawm txaus rau qhov no thaum koj mus ntsib maj. Koj yuav tsuas yog txaus siab sawv ntxov thiab nws yuav dhau los ua ib tus cwj pwm.
Kauj ruam 5
Yog tias tsis muaj ib txoj hauv kev ua haujlwm rau koj, tom qab ntawd xav hloov cov haujlwm. Cov kws npliag siab ntseeg hais tias kev pw tsaug zog thaum sawv ntxov ntxov ntawm hnub ua haujlwm yog cuam tshuam nrog qhov tsis paub qab haus huv es tsis mus ua haujlwm tsis txaus siab thiab tho txawv. Yog tias qhov no yog qhov tseeb, tom qab ntawd tsis muaj qhov ntsuas yuav pab koj, tsis txhob poob siab thiab pib nrhiav haujlwm uas koj nyiam.
